|
"Förlossningen gick bra, han föddes efter 3½ timme på SÖS. Andningen var till mycket stor hjälp hela tiden.
Annars använde jag TENS-apparat hemma, sedan akupunktur och varmt bad på fölossningen, sista biten fick jag hjälp med kvaddlar i huden. Satt påä pall när han föddes."
"Jag hade stor hjälp av yoga andningen vid förlossningen och kände mig tryggare än vid tidigare förlosssnigar. Det blev helt klart en positiv upplevelse även om jag hade oroat mig en hel del inör förlossningen"
"Vill bara skriva ett mail till dig och berätta om min förlossning för
det var absolut helt underbart!!!!! Jag är helt övertygad om att det inte hade varit på det här sättet om jag inte gjort yoga, so here I go.
"På beräknat datum började värkarna 9.30 på morgonen. Jag började
direkt gunga i alla olika ställningar du rekommenderat. Var öppen 3
cm. Gungade vidare och andades LUGNT och djupt i två timmar. Det
gjorde ont men vips så hade jag på dessa 2 timmar öppnat mig helt.
Allt jag använde var lustgas och tens och jag sprack ingenting. 13.38
kom vår lilla gulliga underbara dotter. Min man är lika överlycklig som jag
att jag gått yoga och dessutom helt imponerad och chockad över att
jag verkade så lugn och lyckades med djupandndning även under dom
värsta värkarna. Han ska själv börja yoga nu :) Det var verkligen bra
för mig också att som du sagt, bara tänka på att andas. Då hade man
ju det att fokusera på hela tiden. Så TACK till att du och yogan
hjälpte mig att få en sådan underbar förlossning!!!!!"
|