» Start
» Ashtanga Yoga
» Våra kurser
- Kursinformation
- Husregler
- Gravidyoga
- Hathayoga
- Yinyoga
- Barnyoga & Tonårsyoga
- Mamma & Babyyoga
- Yoga helgkurser
- Gästande lärare
- Yogautbildning
» Schema & priser
» Produkter
» Yogamat
» Yogaresor
» Massage, kroppsterapi
» Meditation/Mindfulness
» Om oss
» Kontakta oss
» Nyhetsbrev
| |
|||
Mamma & Babyyoga |
|||
|
|
|||
Mamma & Baby Yoga VT1 Mamma & Baby Yoga VT2 |
|||
| Betalningsinformation |
|||
Anmälan är bindande. Betalning sker vid bokning av plats, annars kan man mista sin plats. När du anmäler dig över internet kommer du att få ett mail med betalningsinformation. Du får då ett referensnummer som du betalar emot. När du anmält dig över internet och betalat är du automatiskt anmäld. Skulle kursen redan vara full så får du information om detta. |
|||
Yoga anpassad för att bygga upp och stärka musklerna efter graviditet och förlossning. Knipövningar och varsam träning för att återfå kraft och energi kombinerat med avslappning. Stärkande övningar för bla rygg och axlar för att förebygga värk som annars är vanligt hos nyblivna mammor som bär mycket, ammar och nyligen varit gravida med utsatt rygg.