|
Schema för Atmajyoti |
Atmajyotis schema för HT 2011
Höstterminen börjar vecka 34-51. Vissa klasser slutar v.50. Här är våra husregler.
För dig som vill prova på att yoga hos oss så är första gången gratis!
För dig som väljer terminskort så gäller kortet fram till nästa terminstart (dvs inklusive julschemat).
Här är vårt Julschema
Här är vårt schema för vårterminen 2012
Anmälan för vårens kurser 2012 görs under Våra kurser. Månads- och terminskort gäller på alla våra klasser |
| Måndag |
Tisdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lördag |
Söndag |
06.30-08.00
Hathayoga DI
[PC]
08.00-09.30
A Mysore DI
|
06.00-09.30
A Mysore DI
[PC] |
06.30-08.00
Hathayoga DI
[PC]
08.00-09.30
A Mysore DI
|
06.00-09.30
A Mysore DI
[AB] |
06.00-09.30
A Mysore DI
[AB] |
|
|
| |
|
|
10.00-11.30
Hathayoga
[JW] |
|
10.00-12.00
Bakåtböjningar & handbalansering
[PC] |
10.00-12.00
A Mysore
[SN] |
11.45-12.45
H Lunchyoga
[SN] |
11.45-12.45
A Lunchyoga
[AB] |
11.45-12.45
H Lunchyoga
[JW] |
11.45-12.45
A Lunchyoga
[AB] |
11.45-12.45
H Lunchyoga
[SN] |
13.30-14.45
Tonårsyoga
13-17 år
[JW] |
|
13.00-14.30
Ma/Ba yoga
[SN] |
|
|
|
13.00-14.45
Gravidyoga
[SN] |
15.00-16.30
A Nybörjare
[JW]
|
|
| |
|
16.00-17.00
Barnyoga 8-12 år
[JW] |
|
15.30-17.00
Yinyoga
[EW]
|
|
|
17.15-19.15
Mysore
[ERH] |
17.00-18.45
Gravidyoga
[SN] |
17.30-19.00
Hathayoga
[ERH] |
17.15-18.45
A Nybörjare
[PC] |
|
|
15.45-17.30
Hathayoga
[SN] |
19.15-20.45
A Nybörjare
[ERH] |
19.00-21.00
Yin/Yang yoga
[SN] |
19.00-21.00
A Fortsättning
[ERH] |
18.45-20.30
Hathayoga
[PC] |
|
|
17.45-19.30
Restorative
[SN] |
| |
|
|
|
|
|
|
| |
| |
|
A Nybörjare - nybörjare i Ashtanga
Fortsättning - har gått nybörjare i Ashtanga
Mysore - Teknikgenomgång i början, sen görs yogan i eget tempo, läraren ger individuella instruktioner och korrigeringar
A Lunchyoga - ashtanga yoga
H Lunchyoga - hathayoga
Gravidyoga - Lugn och stärkande, andning och avslappning
Ma/Ba-yoga - Mamma & Babyyoga, yoga för nyblivna mammor, bebisarna får vara med
Hatha - Dynamisk yoga med mer tid för utforskning av varje enskild position. Andning, meditation samt avslappning.För dig som vill yoga i ett flöde men inte följa Ashtanga Vinasa Yogans speciella sekvens
Yinyoga - stillsam yoga med lång tid i varje position. Påverkar kroppens meridianer, vi jobbar med medveten närvaro
Yin/ Yang yoga- Inleds med anding och meditation. Dynamisk yoga (yang) balanseras med stillsammare yoga (yin)
Barnyoga - yoga för barn 8-12 år
Tonårsyoga - yoga för ungdomar 13-17 år
Restorative - avslappning i vilande yogapositioner |
|
[V]
[SN]
[PC]
[AB]
[ERH]
[JW]
[EW] |
- Viveka Blom Nygren
- Sofia Norén
- Penny Cristo
- Agneta Beckman
- Eleonora Ramsby
Herrera
- Johanna Werning
- Elisabeth Welsh |
|
| Nybörjarkurs 18 ggr |
3060 kr. |
| Fortsättningskurs 18 ggr |
3420 kr. |
| Mysorekurs 18 ggr |
3420 kr. |
Hatha 1h 30min 18 ggr
|
3060 kr. |
| Hatha & Restorative 1h 45min |
3240 kr. |
| Yin/Yang yogakurs 18 ggr |
3420 kr. |
| Yin yogakurs 17 ggr |
2890kr. |
| Mamma & Babyyogakurs 18 gg |
3060kr. |
| Gravidyogakurs 9/8 ggr |
1710/1520 kr. |
| Barn/Tonårsyogakurs 15 ggr. |
1800 kr. |
| Drop In |
200 kr. |
| Drop in Gravid |
200 kr. |
| Drop In Lunch |
120 kr. |
| Privatlektion 90 min |
900 kr. |
| |
|
| Våra olika kort |
|
| Klippkort 10 ggr. |
1900 kr. |
| Klippkort lunchyoga 10 ggr. |
1000 kr. |
Klippkort mysore morgon
10 ggr. |
1500 kr. |
| Klippkort Gravidyoga 10 ggr. |
1900 kr. |
| Månadskort |
1000 kr. |
| Terminskort, gäller till VT 2012 startar |
4000 kr. |
|
|
|
| |