Kvinnodag i yogans tecken, 12 maj 2012

Kvinnodag i yogans tecken med Sofia Norén,
andas, yoga, dansa, hela och beröra!

Yoga är ett ovärderligt redskap för att lära känna sig själv. I medveten närvaro tar djupandning i kombination med rörelser oss till ett djupare möte med den vi är just nu. Rörelserna, som är anpassade efter kvinnokroppens förutsättningar och behov, sträcker ut, mjukar upp och stärker.

Lika länge som yogan funnits i mitt liv har jag deltagit i olika kvinnogrupper och gudinnerum. Där har jag kunnat färdas ännu lite djupare och längre på resan mot att lära känna mig själv helt och fullt. Det har varit en trygg plats med andra kvinnor där vi delar ur hjärtat, dansar och berör. Att dela yogan i dessa rum är en fantastisk upplevelse.

Under vår kvinnodag vill jag dela med mig av detta till er. Tillsammans kommer vi att utforska vad som hindrar oss från att leva öppna, sårbara och starka i vår egen kärlek till oss själva. Jag guidar er och deltar på samma villkor när vi andas, yogar, dansar fritt, delar och berör.

Du är varmt välkommen! Gammal som ung, glad eller ledsen, erfaren eller helt färsk men nyfiken … Allt får plats och allt är välkommet!

Datum:
Lördag 12 maj 2012, kl 10:00-17:00

Plats:
Soul Foundation, Upplandsgatan 42

Pris:
600 kr

Anmäl dig här