» Start
» Ashtanga Yoga
» Våra kurser
   - Kursinformation
   - Husregler
   - Gravidyoga
   - Hathayoga
   - Yinyoga
   - Barnyoga & Tonårsyoga
   - Mamma & Babyyoga
   - Ashtanga helgkurser
   - Gästande lärare
   - Yogautbildning
» Schema & priser
» Produkter
» Yogamat
» Yogaresor
» Massage, kroppsterapi
» Meditation/Mindfulness
» Om oss
» Kontakta oss
» Nyhetsbrev
 

Yinyoga
 

Yinyoga

Yinyoga är en lugnare form av yoga. Inspirerat från den taoistiska filosofin ses yin och yang som två motsatta kvalitéer som båda krävs för att uppnå fullkomlig balans.

De flesta nutida populära yogaformer är av mer yangkvalité, där muskler, rörelse och dynamik bygger både energi och styrka hos utövaren.

Yinyogans metod är mer långsam. Man stannar länge i positionerna, låter musklerna slappna av och på så sätt sträcks bindväven runt ben, leder och organ. Såväl rörlighet och smidighet ökas, samtidigt som kroppens energikanaler påverkas.

Denna yogaform ersätter inte andra yogaformer, utan är mer som ett komplement till dem.





Tider
   

Yinyoga VT2 2010

 Söndagar 17.30-19.15
-Anmäl dig här

Pris: 1815 kr. 1 gång per vecka i 11 veckor
Det går utmärkt att droppa in på denna kurs

  

Yinyoga helgkurs med Jenny
Fredag kl.17.00-19.00
Lördag kl. 08.00-10.00
Söndag kl. 08.00-10.00
Fulltecknad

Pris: 850 kr.
Lärare: Jenny Lindgren

  

 
Betalningsinformation

Anmälan är bindande. Betalning sker vid bokning av plats, annars kan man mista sin plats. När du anmäler dig över internet kommer du att få ett mail med betalningsinformation. Du får då ett referensnummer som du betalar emot. När du anmält dig över internet och betalat är du automatiskt anmäld. Skulle kursen redan vara full så får du information om detta.

Missar man sin kurstid en vecka (eller flera gånger) så kan man när som helst ta igen det inom den period som kursen löper.


 
© Atmajyoti AB. Foton av Heinz Angermayr om inte annat anges.