Yogautbildning

Ashtanga Vinyasa Yoga – fördjupad personlig utveckling och lärarutbildning
Vecka 15-50 2012

Huvudlärare: Sofia Norén & Viveka Blom Nygren

• Fördjupning i det personliga yogautövandet
• Assistering av klasser
• Yoga filosofi
• Korrekt Vinyasa, Drishti och linjering
• Introduktion till Pranayama
• Korrigeringar
• Hur man lär ut till nybörjare
• Sanskrit introduktion
• Genomgång av termer och namn förenade med första serien
• Anatomi och fysiologi
• Mantran
• Handledd undervisning
• Yin- och Hathayoga introduktion

Tidsplanering, totalt 390 h

• Egen practice minst 3 ggr/vecka
• Assistering av 2 lektioner per vecka
• Möte 2 h varje torsdag em. 14.30-16.30
• Workshop en söndag varje månad, 4 h
• 2 x 8 h. Workshop Filosofi
• 2 x 8 h. Workshop Anatomi
  

Lärare under kursen
Ashtanga Yoga: Viveka Blom Nygren, Sofia Norén och de lärare som arbetar på Atmajyoti
Filosofi: Klas Nevrin, Jenny Lindgern, Viveka Blom Nygren
Anatomi: Fredrik Christiansson

För mer information boka ett möte med Viveka, mobil: 0709-323410.

Pris: 30.000 kr. ex. 25% moms

Plats: Atmajyoti, Norrtullsgatan 11 vid Odenplan

» Klicka här för att anmäla dig