Yogautbildning

Ashtanga Vinyasa Yoga – fördjupad personlig utveckling och lärarutbildning
v. 13 - v. 49 2010

SISTA ANMÄLNINGSDAG DEN 1/3

Om kursen och om att bli yogalärare:
Att vara yogalärare innebär ett livslångt lärande vilket gör att man fortfarande alltid är elev.
För att få ut så mycket som möjligt av denna kurs är det viktigt att ställa sig följande frågor:

- Varför vill du bli yogalärare?
- Vad innebär det för ansvar?

Oavsett om du går denna kurs för att lära dig att undervisa yoga eller att fördjupa din egen practice behövs en enorm dedikation och en stor dos av lust och glädje till yoga. Det finns inga genvägar eller ”quick fix” metoder utan det är en underbar process som fortsätter hela livet ut.

Att undervisa yoga är som att lägga ett stort pussel. Först har man en helhet som är uppdelad i många delar, för att kunna förstå helheten och hur alla delar hör i hop börjar man sära på dem bit för bit, tills alla bitar står var och en för sig. Dessa studeras ordentligt för att sedan förenas igen. Yoga är både föreningen, helheten och resan mot den.

En yogalärares största ansvar är att ge eleven utrymme att finna sin egen resa och att finna sin egen inre lärare. Djupt inom oss alla finns en källa där man kan hämta sin kraft och inspiration från. För att kunna göra detta behöver man släppa många av de föreställningar som man har om sig själv och om omvärlden. Yoga hjälper oss att bli medvetna om detta. Att våga ge sig själv tiden att mogna fram till belslutet att börja undervisa är oerhört viktigt och detta kan ske under kursens gång.

Vi vill under denna kurs dela med oss av olika metoder för att ni ska finna inspiration för att undervisa. Det är en spännande process där ni har en lika stor plats som lärarna under kursen.
Att diskutera tillsammans är ofta det bästa sättet att lära sig. Vi kommer bla. att läsa olika böcker för att sedan skriva om dem och diskutera dem i gruppen.

Den egna träningen och att gå bredvid läraren under lektioner är en viktig del av utbildningen.
Vi kommer även att träffas en gång per vecka för att gå i genom de praktiska metoder som används när man undervisar en Ashtangaklass. Vi kommer att gå i genom de grundläggande korrigeringarna och syftet med dem. Vi kommer att studera yogans historia genom kända texter. Vi kommer att ha anatomiklasser för att kunna förstå kroppens funktioner för att förhindra skador.

Gå tillbaka genom att klicka här

Pris: 30000 kr. ex. moms.

Plats: Atmajyoti, Norrtullsgatan 11 vid Odenplan

Klicka här för att anmäla ditt intresse för nästa yogautbildning, start 2009